干货Classroom ▏杨洋教练 如何选择合适自己的面镜

很多刚刚接触潜水的朋友会问到，我到底需不需要拥有自己的面镜？选什么样子的面镜？应该怎么选？

抱着一大堆的问题，小编请到了我们漫蓝潜水的杨洋教练，由他给出朋友们需要的答案，一起来学习一下吧~

潜水面镜区别于游泳眼镜，因为潜水时随着下潜，周围压力会不断增大，镜片与眼睛之间的空腔会被压缩，如果不平衡这个空腔会造成面部挤压伤，类似于拔火罐后的现象。所以潜水所用的面镜裙边都会把鼻子包含在内，这样当下潜时可以鼻子稍微吐出气泡平衡面镜空腔。

潜水时使用适合自己脸型的面镜，是一件很重要的事情哦！让我们来看看杨洋教练怎么说吧~

1、确定是否近视

我们在选择面镜的时候，首先要看自己是否近视，如果眼睛近视，就只能选择两块镜片的低容积面镜，便于更换有度数的镜片。视力较好的朋友，可以选择一片式的高容积面镜，这种面镜在水里看到的视野会更广阔一些。一般情况下，近视200度以下的朋友是不用配近视面镜的，因为在水下看东西比我们在陆地上看东西，会放大1/3，距离近1/3。

2、选择自己喜欢的款式

以Tusa M19CYQB潜水面镜为例，镜片外侧的防UV涂层镀膜，可以防止紫外线，镜片会产生多种色彩，但会保持水下真实的颜色，水下的世界会看起来更加炫酷。

3、选择面镜的材质

面镜裙边的选择，建议选择贴面较软的胶质，这样面镜贴在脸上会比较舒适。如果面镜的裙边选择了较硬的胶质，下潜到较冷的水域，胶质容易变硬，而会使人的面部感到不舒服。

4、适合自己脸型的面镜

面部较小的朋友，如果选择过大的面镜会导致水下密不够严实，容易造成面镜进水。这不仅影响潜水质量，还会增加潜水的危险系数。所以，我们在选择面镜的时候，必须亲自试戴后，选择与自己面部吻合的面镜，这才是对我们自己负责哦。如何选择适合自己的面镜呢？首先将面镜带向前翻，将面镜贴到自己的面部再吸一口气后，轻轻的左右摇晃脑袋。能够贴合自己面部而不掉落的面镜才是适合自己脸型的面镜；如果吸一口气往下低头，面镜很容易就掉下来，那么这款面镜就是不适合自己的面镜哦。

5、面镜除雾的方法

很多朋友觉得新买的面镜下水后容易起雾，这是由于前期没有做好面镜的除雾。新面镜在出厂的时候，厂家为了保护面镜，会在面镜的内部涂上一层油膜。我们购买新面镜后，可以用防风火机在面镜内镜片表面过一下火，然后用牙膏或者除雾剂将油膜抹掉，清洗后保存。每次下水前，再用牙膏或除雾剂洗一下就可以了。如果没能及时找到除雾剂，也可以用自己的口水救场哦~去除油膜还有另一种方法，在新买的面镜内镜表面，涂上较大量的洗洁精，放过夜后，将结成膜的洗洁精撕掉，然后清洗面镜就可以了。记住，每次下水前，都要给你的面镜做一次除雾哦~

6、如何将面镜戴舒适

面镜配合面镜带，会增加面镜佩戴的舒适感，不易扯断头发，更适合爱美的女孩子；面镜带颜色多样，在水下醒目，更容易让潜伴看到自己。

教练建议

购买适合自己脸型的面镜。因为，每款面镜与每个人的脸型不一定符合，潜水的时候，如果面镜与脸型不符，在水下，就会不停的出现进水的问题。假如潜水已经让你感觉不舒适了，你只能结束潜水，潜水就不能带给你愉悦感了。所以，为了更好的体验潜水的美妙，第一步，我们就需要一副适合自己脸型的面镜哦~

PADI名仕潜水员训练官、EFR紧急第一反应教练、高氧空气潜水员教练、深潜潜水员教练、数码水底摄影师教练、干式潜水衣潜水员教练、水底导航教练、顶尖中性浮力教练、珊瑚礁保育潜水员教练、Project AWARE环保计划专长人士教练